İkinci Etap Çalışmaları Başladı

Takımımız 1 günlük iznin ardından Cumartesi günü tek, Pazar günü ise çift antrenmanla ikinci etap hazırlıklarına tam gaz devam etti.

Cumartesi günü Nazmi avluca Sahası’nda yapılan idmana tüm futbolcular katıldı. Teknik Direktör Yusuf Tokuş, gözetiminde 20 dakikalık ısınma koşusunun ardından ayak tenisi ile idman sona erdi.

Kırmızı-Siyahlı takımımız dünü ise çift antrenmanla geçirdi. Nazmi Avluca Sahası’nda sabah 07.30’da başlayan idman dayanıklılık ve kuvvet ağırlıklı istasyon çalışması ile devam etti. Teknik Direktör Yusuf Tokuş, nezaretinde yapılan antrenman yaklaşık 1 buçuk saat sürdü.

Takımımız günün ikinci antrenmanını ise 18.00’de yaptı. Yine tüm futbolcuların katıldığı idmanda Yusuf Tokuş, yönetiminde dar alanda oyun ve dayanıklılık çalışması şeklinde geçti.

İlk yorumu siz yapın..

Bir Cevap Yaz

E-Posta Hesabınız Yayımlanmayacaktır.


*


*